2005年09月03日

ひとりごはん

今日のお昼はおうちでひとり。有り合わせで作ってみましたレストラン

DSCF0004.JPG

玉子焼きみたいに見えるけど、ポテトパンケーキ。
洗うのが楽な、玉子焼き器で焼いたので四角いわけでございます(^^;)
間にりんごジャムを挟みこんで、なかなか美味でございましたるんるん

ドリンクもプロテインで作った自家製の豆乳。
このおかげで結構満腹になりましたわーい(嬉しい顔)
プロテインにも色々あってこの大豆プロテインは筋トレには向かないみたい。
筋トレをする方は、動物性たんぱく質がいいんだってーー。
posted by ひかり at 13:59| 大阪 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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